Sistem Pertahanan Alami Tubuh Yang Mungkin Tidak Anda Ketahui

Berbagai bagian sistem kekebalan memainkan peran unik dalam melindungi tubuh terhadap infeksi. Sistem kekebalan terdiri dari jaringan sel, jaringan, dan organ yang bekerja bersama untuk melindungi tubuh terhadap infeksi dan menjaga kesehatan secara keseluruhan.

Tubuh manusia adalah lingkungan yang optimal untuk patogen, seperti bakteri, virus, jamur, dan parasit untuk berkembang. Sistem kekebalan berfungsi untuk membatasi akses mikroba ke tubuh dan mencegahnya tumbuh dan menyebabkan penyakit.

Ada beberapa sistem pertahanan alami tubuh Anda yang mungkin tidak Anda sadari. Berikut beberapa diantaranya:

1. Setiap Bagian Dari Sistem Kekebalan Tubuh Memiliki Fungsi Yang Unik

Pikirkan sistem kekebalan seperti militer, ada cabang berbeda yang masing-masing melayani fungsi unik dalam melindungi tubuh. Garis pertahanan pertama, adalah sel darah putih, yang merupakan yang pertama mengenali patogen dan melawan infeksi. Limfosit, sejenis sel darah putih, bekerja untuk memungkinkan tubuh mengingat mikroba yang menyerang untuk melawan mereka dengan lebih cepat pada infeksi di masa depan.

Bagian lain dari sistem kekebalan tubuh termasuk sumsum tulang, tempat sel darah putih diproduksi, kelenjar getah bening, yang memproduksi dan menyimpan sel melawan infeksi di seluruh tubuh, dan limpa, yang membantu mengendalikan jumlah darah dalam tubuh dan membersihkan sel-sel darah tua atau rusak dari tubuh.

2. Vaksin Memainkan Peran Penting Dalam Mendidik Sistem Kekebalan Tubuh Anda

Vaksin bekerja dengan merangsang sistem kekebalan untuk menghasilkan antibodi terhadap penyerbu asing tanpa benar-benar menginfeksi individu dengan penyakit tersebut. Akibatnya, ketika tubuh menghadapi infeksi itu di masa depan, ia tahu bagaimana cara melawannya.

Vaksin mendidik sistem kekebalan tubuh menggunakan komponen unik dari patogen itu sehingga, setelah terpapar patogen itu di masa depan, Anda memiliki gejala yang sangat minimal atau tidak ada gejala.

3. Setiap Hari, Ditemukan Miliaran Kuman, Tetapi Tidak Semuanya Buruk

Mungkin tidak menyenangkan untuk dipikirkan, mikroba yang tak terhitung jumlahnya hidup di dalam tubuh kita, dan mereka sebenarnya diperlukan untuk menjaga kesehatan. Bakteri baik dalam tubuh kita memberi kita nutrisi yang kita butuhkan dan juga memberikan pertahanan melawan bakteri jahat dan infeksi. Keseimbangan perlu dipertahankan karena ketika bakteri baik berkurang, bakteri jahat dapat mengambil alih, membuat kita merasa sakit.

4. Stres Dapat Mempengaruhi Cara Kerja Sistem Kekebalan Tubuh Anda

Stres dapat menyebabkan peningkatan kadar kortisol, hormon steroid yang penting untuk keseluruhan fungsi tubuh kita, tetapi terlalu banyak dapat menyebabkan sejumlah masalah kesehatan, termasuk penurunan kekebalan. "Steroid tingkat tinggi dapat menumpulkan sistem kekebalan Anda.

5. Emosi Positif Dan Gaya Hidup Sehat Dapat Meningkatkan Kekebalan Anda

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa optimisme sebenarnya dapat membuat sistem kekebalan tubuh kita bekerja lebih baik. Semakin bahagia, atau semakin positif Anda, semakin besar kemungkinan Anda makan dengan benar dan kurang stres, yang akan membantu sistem kekebalan tubuh Anda.

6. Kurang Tidur Dapat Berdampak Pada Kekebalan

Tidak cukup tidur dapat menyebabkan kerusakan pada tubuh, dan sistem kekebalan tubuh tidak terkecuali. Studi menunjukkan bahwa kurang tidur dapat membuat Anda lebih mudah terserang flu dan juga membuatnya lebih sulit untuk melawan infeksi.

7. Alergi Adalah Hasil Dari Sistem Kekebalan Tubuh Anda Bereaksi Terhadap Alarm Palsu

Ketika Anda mengalami reaksi alergi, sistem kekebalan tubuh merespons alergen yang tidak berbahaya yang dianggap sebagai ancaman. Gejala reaksi alergi, yang bisa berkisar dari pilek hingga pecah di gatal-gatal sampai pingsan, adalah hasil dari serangan tubuh yang salah arah.

8. Sistem Kekebalan Tubuh Anda Dapat Menyerang Dirinya Sendiri

Penyakit autoimun terjadi ketika sistem kekebalan menghancurkan jaringan sehatnya sendiri. Dalam kasus seperti itu, sel darah putih dalam tubuh tidak dapat membedakan antara patogen dan sel normal tubuh, sehingga memicu reaksi yang menghancurkan jaringan sehat.

9. Wanita Lebih Mungkin Didiagnosis Menderita Penyakit Autoimun

Penyakit autoimun merupakan kategori penyakit paling umum ketiga setelah kanker dan penyakit jantung. Umumnya, autoimun diyakini memiliki komponen genetik yang kuat, dan wanita di usia subur memiliki risiko tertinggi.

10. Terlalu Bersih Dapat Menghambat Sistem Kekebalan Tubuh Berfungsi Dengan Benar

Membersihkan dan mensterilkan mungkin merupakan cara terbaik untuk menghindari infeksi. Ketika Anda membuat lingkungan Anda begitu bersih, Anda meminimalkan begitu banyak patogen asing sehingga Anda benar-benar meminimalkan perkembangan sistem kekebalan tubuh. Ini terutama terjadi pada anak-anak kecil, karena jika mereka tidak terpapar mikroba berbahaya sama sekali, tubuh mereka tidak akan dapat mengembangkan antibodi yang tepat untuk melawan.

Mempraktekkan kebersihan itu baik, tetapi tidak berlebihan, jalani kehidupan secara normal. Saat mencoba menghindari patogen asing, Anda tidak ingin meminimalkan bakteri baik di lingkungan Anda tanpa disengaja.

Share this post