7 Minyak Alami Untuk Kulit Halus Dan Bercahaya

Minyak alami, seperti minyak kelapa, minyak shea butter, dan minyak zaitun, telah digunakan untuk perawatan kulit dan perawatan rambut selama berabad-abad. Generasi demi generasi telah menggembar-gemborkan mereka untuk berbagai kualitas pelembab, pelindung, dan antibakteri. Dengan pertumbuhan industri kosmetik dan kesehatan modern, zat-zat sederhana yang tampak ini sering diabaikan, tetapi mereka telah sedikit bangkit di mata publik selama dekade terakhir, ketika orang berusaha untuk menemukan bebas zat aditif, terjangkau, dan produk yang efektif.

Penggunaan minyak alami untuk perawatan kulit dan rambut telah ada selama bertahun-tahun. Peradaban di Mesir kuno misalnya, mencoba-coba penggunaannya, sementara penelitian lain menunjukkan bahwa orang Yunani kuno menggunakan zaitun minyak khususnya untuk membuat kulit atlet terlihat lebih bercahaya selama kompetisi.

Perawatan Kulit

Sebelum mengoleskan minyak ke kulit, penting untuk menerima rekomendasi dari dokter Anda. Tetapi untuk memulainya, berikut adalah beberapa jenis minyak alami yang paling populer:

1. Minyak Kelapa

Minyak kelapa mudah diserap ke dalam kulit dan dikenal memiliki banyak manfaat kesehatan, termasuk vitamin E dan K, serta sifat anti jamur dan anti bakterinya. Satu-satunya pengecualian? Bersamaan dengan cocoa butter, minyak kelapa cenderung menyebabkan jerawat. "Secara umum, minyak kelapa adalah pilihan yang bagus untuk hampir semua orang, kecuali jika Anda memiliki kulit berminyak dan Anda berjerawat. 

2. Minyak Zaitun

Minyak zaitun biasanya tidak memicu reaksi alergi, tetapi untuk hasil terbaik, pastikan untuk memilih varietas extra-virgin. Minyak zaitun mengandung vitamin A, D, E, dan K. Anda bahkan mungkin ingin mencoba pembersih minyak zaitun atau sabun untuk membersihkan yang tidak akan mengeringkan kulit Anda.

3. Minyak Biji Bunga Matahari

Minyak biji bunga matahari banyak tersedia, kaya akan vitamin E, dan mudah diserap ke dalam kulit, menjadikannya pilihan yang sangat baik sebagai pelembab alami. Satu  studi, menemukan bahwa pada bayi minyak bunga matahari lebih baik melindungi penghalang kulit dan tidak menyebabkan atau memperburuk dermatitis atopik (bentuk eksim), dibandingkan dengan minyak zaitun.

4. Shea Butter

Berasal dari kacang-kacangan pohon shea Afrika, shea butter adalah zat mirip lemak yang umumnya ditemukan dalam bentuk padat, tetapi meleleh pada suhu tubuh, dan kadang-kadang digunakan sebagai pelembab dan produk rambut. Shea butter organik yang tidak dimurnikan juga dapat dikombinasikan dengan minyak zaitun atau minyak kelapa untuk menghasilkan tekstur yang lebih halus untuk diaplikasikan.

5. Minyak Jojoba

Jojoba adalah tanaman asli Meksiko dan Barat Daya Amerika, di mana minyaknya telah diekstraksi dari bijinya dan digunakan secara medis oleh suku asli Amerika. Dalam sebuah  ulasan yang diterbitkan di Jurnal Masyarakat Dermatologi dan Penyakit Menular Seksual Italia, peneliti menemukan minyak jojoba mungkin memiliki efek anti-inflamasi dan penyembuhan luka, di antara manfaat kulit lainnya.

6. Minyak Almond

Terbuat dari almond mentah yang dipres, minyak almond penuh dengan manfaat kesehatan, seperti vitamin E, zinc, protein, dan kalium. Ini memiliki tekstur yang lebih ringan daripada minyak zaitun dan shea butter, yang menurut banyak orang menarik untuk digunakan di wajah. Tetapi hindari jika Anda memiliki kulit sensitif.

7. Minyak Grapeseed (Minyak Biji Anggur)

Mengandung vitamin E dan asam lemak esensial, minyak biji anggur lebih ringan dibandingkan dengan minyak alami lainnya. Ini juga menawarkan sifat antioksidan, antimikroba, dan anti-inflamasi, menurut sebuah jurnal  Nutrition and Metabolic Insights. 

Share this post